2016年12月27日火曜日

ヒレ肉を焼いたもの、ジャガイモ、スナップエンドウ、ニンジン。リンゴ、みかん。

2016年12月26日月曜日

サバを焼いたもの、海苔入り玉子焼き、芽キャベツ、カボチャ。みかん、バナナ。

2016年12月21日水曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ。バナナ、みかん。

2016年12月20日火曜日

カジキマグロ

カジキマグロを焼いたもの、芽キャベツ、カボチャ、ニンジン。リンゴ、みかん。

2016年12月19日月曜日

ツクネ焼き、チーズ入り玉子焼き、レンコン、ニンジン、コンニャク、ゴボウの煮物、シュンギク。バナナ、みかん。

2016年12月14日水曜日

豚肉のシソ巻きフライ、ミツバ入り玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ。バナナ、みかん。

2016年12月13日火曜日

ヒレ肉のソース焼き、海苔入り玉子焼き、ホウレンソウのおひたし、ニンジン。バナナ、みかん。

2016年12月12日月曜日

サワラを焼いたもの、ツクネ団子、ミツバ入り玉子焼き、カボチャ、ニンジン、ピーマン。バナナ、みかん。

2016年12月9日金曜日

サワラを焼いたもの、ウインナー入り玉子焼き、高野豆腐、ニンジン、ゴボウの煮物、ピーマンのオカカ和え。バナナ、みかん、黒豆入り抹茶カップケーキ。

2016年12月7日水曜日

ツクネ団子、玉子焼き、ピーマン、ニンジン。バナナ、キーウィー。

2016年12月6日火曜日

豚肉チーズシソ巻きフライ、ホウレンソウ入り玉子焼き、ニンジン。バナナ、みかん。

2016年12月5日月曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ホウレンソウのゴマ和え、ニンジンのタラコ和え。バナナ、みかん。

2016年12月2日金曜日

タンドリーチキン風、ニンジン、カボチャ、コマツナのごま和え。バナナ、みかん。

2016年11月30日水曜日

サバを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、ピーマンとジャコを炒めたもの。バナナ、みかん。

2016年11月29日火曜日

サケフライ、玉子焼き、ニンジン、コマツナ。バナナ、みかん。

2016年11月28日月曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、シシトウ、ニンジン。バナナ、みかん。

2016年11月25日金曜日

サケフライ、チーズ入り玉子焼き、シシトウとジャコを炒めたもの、焼いたニンジン。バナナ、みかん。

2016年11月22日火曜日

鮭のムニエル、タルタルソース。ジャガイモ、ニンジン。ミツバ入り玉子焼き。バナナ、みかん。

2016年11月21日月曜日

アジフライ、玉子焼き、ホウレンソウのゴマ和え、ニンジン、ゴボウ、高野豆腐の煮物。バナナ、みかん。

2016年11月18日金曜日

桜えび

かきあげ弁当。バナナ、みかん。

2016年11月16日水曜日

トリを焼いたもの、海苔入り玉子焼き、ニンジン、ブロッコリー。バナナ、みかん。

2016年11月15日火曜日

ヒレカツ、ニンジン、ピーマン、玉子焼き。ばなな、みかん。

2016年11月14日月曜日

サバの竜田揚げ、ジャガイモ、ピーマン、ニンジンのタラコ和え。バナナ、みかん。

2016年11月11日金曜日

アジフライ、フライドエッグ、ニンジン、ホウレンソウ。ばなな、みかん。

2016年11月9日水曜日

トリを焼いたもの、ミツバとシラス入り玉子焼き、ニンジン、インゲン、コンニャク。バナナ、みかん。

2016年11月8日火曜日

アジの竜田揚げ、海苔入り玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ。バナナ、みかん。

2016年11月7日月曜日

鮭、鶏

サケフライ、ツクネ焼き、ジャガイモ、ニンジン、インゲン。みかん。

2016年11月4日金曜日

ツクネ焼き、玉子焼き、ピーマン、ニンジン。バナナ、みかん。

2016年11月2日水曜日

ツクネ焼き、玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ。バナナ、みかん。

2016年11月1日火曜日

アジの竜田揚げ、玉子焼き、ニンジン、インゲン、高野豆腐の煮物。バナナ、みかん。

2016年10月31日月曜日

トンカツ。玉子焼き、ホウレンソウのゴマ和え、ニンジン。バナナ、みかん。

2016年10月28日金曜日

ハンバーグ、フライドエッグ、ニンジン、インゲン。バナナ、みかん。

2016年10月26日水曜日

サケを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、ピーマン。バナナ、みかん。

2016年10月25日火曜日

ツクネ焼き、海苔入り玉子焼き、ニンジン、シシトウ。バナナ、みかん。

2016年10月24日月曜日

サケフライ、ミツバ入り玉子焼き、ニンジンとインゲンのゴマ和え、カボチャ、バナナ、みかん。

2016年10月21日金曜日

サバを焼いたもの、ミツバ入り玉子焼き、インゲン、ニンジン、高野豆腐の煮物、バナナ、みかん。

2016年10月19日水曜日

タンドリーチキン、玉子焼き、シシトウ、ニンジン、みかん、バナナ。

2016年10月18日火曜日

トリを焼いたもの、海苔入り玉子焼き、シシトウ、ニンジン、みかん、バナナ。

2016年10月17日月曜日

ササミのフライ、玉子焼き、シシトウ、ニンジン、コンニャク、ゴボウの煮物、グレープフルーツ、バナナ。

2016年10月14日金曜日

ササミフライ、フライドエッグ、ジャコとシシトウを炒めたもの、ニンジン、バナナ、みかん。

2016年10月12日水曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ピーマン、ニンジン、バナナ、みかん。

2016年10月11日火曜日

ブタヒレ肉のソース焼き、カボチャ、ニンジン、インゲン、みかん、バナナ。

2016年10月7日金曜日

ツクネ団子、チクワ、ジャガイモ、インゲン、ニンジン、みかん、バナナ。

2016年10月5日水曜日

トリを焼いたもの、チーズ入り玉子焼き、シシトウ、ヒジキ、ニンジン、アゲの煮物、ニンジンのタラコ和え、バナナ、みかん。

2016年10月4日火曜日

ササミのフライ、フライドエッグ、インゲン、ニンジン、高野豆腐の煮物、みかん、バナナ。

2016年10月3日月曜日

サケを焼いたもの、海苔入り玉子焼き、サツマイモ、ニンジン、シシトウ、みかん、バナナ。

2016年10月2日日曜日

アジフライ、ポテトフライ、玉子焼き、ニンジン、インゲン、みかん、バナナ。

2016年9月30日金曜日

チキンフライ、フライドエッグ、ニンジンとインゲンのゴマ和え、みかん、バナナ。

2016年9月28日水曜日

トリ唐揚げ、カボチャ、インゲン、ニンジンとマイタケの和えもの、バナナ。

2016年9月27日火曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ピーマンとにんじんの和えもの、みかん。

2016年9月26日月曜日

トリ挽肉海苔巻き、シシトウ、カボチャ、ニンジン、みかん。

2016年9月23日金曜日

ブタのショウガ焼き、玉子焼き、ピーマン、ニンジン、みかん、バナナ。

2016年9月21日水曜日

チキンカツ、インゲンのゴマ和え、ニンジンのタラコ和え、ヒジキ、コンニャク、ニンジン、アゲの煮物、バナナ。

2016年9月20日火曜日

タンドリーチキン。玉子焼き。ジャガイモ、シシトウ、ニンジン。バナナ。

2016年9月16日金曜日

ツクネ焼き、玉子焼き、シシトウ、ニンジン、みかん、バナナ。

2016年9月14日水曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、カボチャ、ニンジン、バナナ。

2016年9月13日火曜日

ブタのショウガ焼き、ブロッコリー、高野豆腐とニンジンの煮物、グレープフルーツ。

2016年9月12日月曜日

ツクネ焼き、フライドエッグ、カボチャ、ニンジンのタラコ和え、ヒジキとニンジン、コンニャクの煮物、バナナ。

2016年9月9日金曜日

サケのタルタルソース、玉子焼き、ナスのピーマンのけんちん、ニンジンのピクルス、グレープフルーツ。

2016年9月7日水曜日

トンカツ、玉子焼き、インゲンのゴマ和え、ニンジン、バナナ。

2016年9月6日火曜日

サワラを焼いたもの、玉子焼き、レンコン、ニンジン、コンニャクの煮物、ピーマンのオカカ和え、バナナ。

2016年9月5日月曜日

ツクネ焼き、ジャコとシシトウを炒めたもの、ニンジン、レンコン、コンニャクの煮物、玉子焼き、オレンジ。

2016年9月2日金曜日

トリを焼いたもの、シシトウのオカカ和え、ニンジンとゴボウ、マイタケの和えもの、カボチャの煮物、バナナ。

2016年8月31日水曜日

トリの唐揚げ、高野豆腐、ニンジン、インゲンの煮物、レンコンを煮たもの、梨。

2016年8月30日火曜日

ササミのフライ、ジャガイモ入り玉子焼き、ニンジン、ピーマンのオカカ和え、バナナ。

2016年8月29日月曜日

サケのムニエル、タルタルソース、玉子焼き、カボチャ、ニンジンのタラコ和え、コマツナ、グレープフルーツ。

2016年8月26日金曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、シシトウ、グレープフルーツ。

2016年8月24日水曜日

トリのハーブ焼き、玉子焼き、ズッキーニのフライ、ニンジンと昆布の和えもの、バナナ。

2016年8月23日火曜日

ミートローフ、玉子焼き、シシトウとジャコを炒めたもの、ニンジン、バナナ。

2016年8月22日月曜日

ササミのフライ、シシトウ、ニンジン、カボチャ、バナナ。

2016年8月19日金曜日

ハンバーグ、ズッキーニのピカタ、玉子焼き、ニンジン、バナナ。

2016年8月10日水曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、ピーマン、カボチャ、バナナ。

2016年8月9日火曜日

ハンバーグ、カボチャ、トウモロコシ、インゲン、ニンジン、オレンジ。

2016年8月8日月曜日

トリ唐揚げ、高野豆腐、ニンジン、インゲンの煮物、バナナ。

2016年8月5日金曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ピーマン、ニンジン、キーウィー。

2016年8月3日水曜日

サワラを焼いたもの、玉子焼き、シシトウとナス、ニンジン、ヒジキの煮物、バナナ。

2016年8月2日火曜日

ハンバーグ、フライドエッグ、インゲン、ニンジン、ヒジキの煮物、オレンジ。

2016年8月1日月曜日

アジフライ、ニンジン、インゲン、ヒジキを煮たもの、キーウィー。

2016年7月29日金曜日

ハンバーグ、玉子焼き、ピーマン、ニンジン、バナナ。

2016年7月27日水曜日

ハンバーグ、インゲン、ジャガイモ、パプリカ、ニンジン、オレンジ。

2016年7月26日火曜日

トリのハーブ焼き、ヒジキ入り玉子焼き、ニンジンとインゲンのクミン風味、グレープフルーツ。

2016年7月25日月曜日

ニンジンとインゲンを豚肉で巻いて焼いたもの、玉子焼き、ヒジキ、ニンジン、油揚げを煮たもの、シシトウ、バナナ。

2016年7月22日金曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、ピーマン、夏みかん。

2016年7月20日水曜日

ハンバーグ、ジャガイモ、ニンジン、トウモロコシ、玉子焼き、キーウィー。

2016年7月19日火曜日

サワラを焼いたもの、ニンジン、カボチャ、シシトウ、バナナ。

2016年7月15日金曜日

タンドリーチキン、ニンジン、シシトウ、玉子焼き、バナナ。

2016年7月13日水曜日

サケの粕漬け、フライドエッグ、ピーマン、ニンジン、バナナ。

2016年7月12日火曜日

サバの粕漬けを焼いたもの、高野豆腐、ニンジン、インゲン、ゴボウの煮物、キーウィー。

2016年7月11日月曜日

ハンバーグ、ニンジン、シシトウ、バナナ。

2016年7月8日金曜日

トリのユズコショウ焼き、シシトウとジャコを炒めたもの、ニンジンのゴマ和え、カボチャの煮物、バナナ。

2016年7月6日水曜日

アジの竜田揚げ、玉子焼き、インゲンのゴマ和え、ニンジン、キーウィー。

2016年7月5日火曜日

サバを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、シシトウ、カボチャ、バナナ。

2016年7月4日月曜日

ツクネ焼き、ズッキーニ、カボチャ、ニンジン、プラム。

2016年7月1日金曜日

サケの粕漬け、フライドエッグ、ニンジン、ホウレンソウ、キーウィー。

2016年6月29日水曜日

トリを焼いたもの、ピーマン、ニンジン、みかん、バナナ。

2016年6月28日火曜日

サバを焼いたもの、玉子焼き、ピーマンとジャコを炒めたもの、ニンジンと高野豆腐の煮物。

2016年6月24日金曜日

サケの粕漬け、玉子焼き、ニンジン、ピーマン、バナナ。

2016年6月22日水曜日

アジの竜田揚げ、玉子焼き、ピーマン、ニンジン、バナナ。

2016年6月21日火曜日

牛肉とゴボウを煮たもの、玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウのおひたし、リンゴを煮たもの、キーウィー。

2016年6月20日月曜日

鰆の粕漬けを焼いたもの、ニンジンのタラコ和え、ウインナー入り玉子焼き、サツマイモとリンゴを煮たもの、ホウレンソウのおひたし、バナナ。

2016年6月19日日曜日

サバを焼いたもの、フライドエッグ、ニンジン、インゲン、カボチャ、バナナ。

2016年6月17日金曜日

親子丼。みかん。

2016年6月15日水曜日

メンチカツ。インゲン、カボチャ、ニンジン、バナナ。

2016年6月14日火曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ホウレンソウ、ニンジン、バナナ。

2016年6月13日月曜日

ササミのフライ、カボチャ、ニンジン、ピーマンとジャコを炒めたもの、みかん。

2016年6月8日水曜日

トリそぼろと炒り卵、インゲン、紅ショウガ、バナナ。

2016年6月7日火曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ニンジンのピクルス、ホウレンソウのおひたし、バナナ。

2016年6月6日月曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、インゲン、ニンジン、キーウィー。

2016年6月3日金曜日

トリを焼いたもの、ピーマン、ニンジン、サツマイモ、みかん。

2016年6月1日水曜日

サケ、キュウリ、シソ、ゴマのチラシ。バナナ。

2016年5月31日火曜日

ツクネ焼き、玉子焼き、ピーマンとジャコを炒めたもの、ニンジン。

2016年5月30日月曜日

ササミのフライ、高野豆腐、ニンジン、ゴボウ、インゲンの煮物、みかん。

2016年5月27日金曜日

牛肉を甘辛煮したもの、玉子焼き、ニンジン、インゲン、みかん。

2016年5月25日水曜日

竹輪

チクワアスパラ揚げ、カボチャの煮物、ニンジン、バナナ。