2014年12月26日金曜日

豚肉、シソ、チーズを巻いてフライしたもの、玉子焼き、ホウレンソウのおひたし、ニンジン、みかん。

2014年12月24日水曜日

トリの唐揚げ、ブロッコリー、ニンジン、ゴボウ、レンコン、厚揚げの煮物、コンニャク、みかん。

2014年12月22日月曜日

カツ丼。

2014年12月19日金曜日

サバを焼いたもの、玉子焼き、ピーマンのオカカ和え、ニンジンのピクルス、みかん。

2014年12月17日水曜日

ネギに豚肉を巻いて焼いたもの、高野豆腐、ニンジンの煮物、ホウレンソウのおひたし、みかん。

2014年12月16日火曜日

サバの竜田揚げ、ニンジン、ピーマン、玉子焼き、みかん。

2014年12月15日月曜日

ツクネ焼き、サトイモ、ニンジン、ゴボウ、レンコン、コンニャクの煮物、ホウレンソウ、みかん。

2014年12月12日金曜日

トリの唐揚げ、玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウのゴマ和え、みかん。

2014年12月10日水曜日

塩鮭を焼いたもの、チクワを揚げたもの、ニンジン、ホウレンソウのゴマ和え、海苔弁、みかん。

2014年12月9日火曜日

サバを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、ブロッコリー、みかん。

2014年12月8日月曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、コマツナ、みかん。

2014年12月5日金曜日

ネギに豚肉を巻いてフライしたもの、ニンジン、玉子焼き、ピーマンの塩昆布和え、ブドウ。

2014年12月3日水曜日

鮭を焼いたもの、フライドエッグ、ニンジン、ホウレンソウ、みかん。

2014年12月2日火曜日

トリを焼いたもの、ピーマン、カボチャ、ニンジン。柿。

2014年12月1日月曜日

サケフライ、玉子焼き、ニンジン、ブロッコリー、みかん。

2014年11月28日金曜日

トリを焼いたもの、ピーマン、ニンジン、カボチャ、みかん。

2014年11月26日水曜日

ツクネ団子、高野豆腐とニンジンの煮物、カボチャ、ホウレンソウのおひたし、みかん。

2014年11月25日火曜日

2014年11月21日金曜日

ツクネ焼き、ポテトサラダ、ニンジンのピクルス、ナバナのおひたし、みかん。

2014年11月19日水曜日

鮭を焼いたもの、チクワを揚げたもの、ニンジン、ブロッコリー、海苔弁、みかん。

2014年11月18日火曜日

鮭を焼いたもの、フライドエッグ、ジャガイモ、ニンジン、ブロッコリー。ジャコとセロリの和えもの。みかん。

2014年11月17日月曜日

ツクネ焼き、ニンジン、カボチャ、ホウレンソウのゴマ和え、みかん。

2014年11月14日金曜日

カジキ

カジキマグロ甘辛焼き、カボチャ、ニンジン、インゲン、みかん。

2014年11月12日水曜日

秋刀魚

サンマを山椒と煮たもの、ニンジン、ホウレンソウのゴマ和え、みかん。

2014年11月11日火曜日

トリを焼いたもの、ピーマン、ニンジン、カボチャ、みかん。

2014年11月10日月曜日

サケフライ、フライドエッグ、高野豆腐、インゲン、ニンジンの煮物、みかん。

2014年11月5日水曜日

サバの竜田揚げ、玉子焼き、ニンジンのタラコ和え、ホウレンソウのおひたし、みかん。

2014年11月4日火曜日

秋刀魚

ゴボウ入りつみれ焼き、玉子焼き、インゲン、ニンジン、みかん。

2014年10月28日火曜日

サバを焼いたもの、フライドエッグ、ホウレンソウのおひたし、ニンジンのタラコ和え、みかん。

2014年10月22日水曜日

親子丼、ヒジキ入り。

2014年10月21日火曜日

サケのフライ、玉子焼き、ニンジン、ほうれん草のおひたし、みかん。

2014年10月20日月曜日

鰯、鮭

ゴボウ入りツミレ団子を焼いたもの、サケを焼いたもの、ニンジンのタラコ和え、ピーマン、玉子焼き、みかん。

2014年10月17日金曜日

ヒレ肉を焼いたもの、玉子焼き、ニンジンとインゲンを焼いたもの、みかん。

2014年10月15日水曜日

アジフライ、インゲンのゴマ和え、ニンジン、玉子焼き、みかん。

2014年10月14日火曜日

「すだち」の弁当

今日は鷹匠「すだち」の弁当。
tel 221-1550 鷹匠2-12-1

しめじご飯、柴漬け
鴨のロースト、帆立の煮付け、鯖を焼いたもの、里芋の唐揚げ、ハタハタを焼いたもの、
茄子の田楽、出汁巻き玉子、鮟鱇の肝を煮たもの、むかごの酢みそ和え、
海老を茹でたもの、ブロッコリー、
牛肉、エノキ、玉葱のすき焼き風、
穴子と胡瓜の巻きずし


2014年10月10日金曜日

サケを焼いたもの、ピーマン、ニンジン、玉子焼き、牛肉とシラタキの煮物、みかん。

2014年10月8日水曜日

トリの唐揚げ、玉子焼き、ニンジンと高野豆腐の煮物、コマツナのおひたし、梨。

2014年10月7日火曜日

アジフライ、フライドエッグ、コマツナ、ニンジンのタラコ和え、キーウィーフルーツ。

2014年10月6日月曜日

ゴボウ入り
ハンバーグ、玉子焼き、ピーマン、ニンジンのピクルス、みかん。

2014年10月3日金曜日

トリを焼いたもの、ピーマン、ニンジンのピクルス、カボチャの煮物、みかん。

2014年10月1日水曜日

トリ唐揚げ、ホウレンソウのゴマ和え、ニンジン、リンゴとサツマイモの煮物。

2014年9月30日火曜日

トリとレンコンの煮物、玉子焼き、シシトウ、ニンジン、キーウィーフルーツ。

2014年9月29日月曜日

アジフライ、フライドエッグ、ホウレンソウのおひたし、ニンジン、みかん。

2014年9月26日金曜日

トリを焼いたもの、ズッキーニのピカタ、ニンジンのピクルス、カボチャを煮たもの、みかん。

2014年9月24日水曜日

穴子

アナゴのフライ、玉子焼き、ニンジンのピクルス、インゲンのゴマ和え、梨。

2014年9月22日月曜日

タラのフライ、ピーマン、玉子焼き、ニンジンのピクルス、キーウィーフルーツ。

2014年9月19日金曜日

牛牛蒡

牛肉とゴボウを煮たもの、フライドエッグ、インゲンのゴマ和え、ニンジン、キーウィーフルーツ。

2014年9月17日水曜日

サケ、キュウリ、シソ、ゴマの混ぜご飯。リンゴ。

2014年9月16日火曜日

穴子

アナゴのフライ、コマツナのおひたし、高野豆腐とニンジンの煮物、キーウィー。

2014年9月10日水曜日

サバを焼いたもの、シシトウ、カボチャ、ツクネ焼き、ニンジンのピクルス、梨。