2013年5月31日金曜日

豚肉

ニンジン、アスパラの肉巻きフライ。カボチャ。ホウレンソウのおひたし。パイナップル。

2013年5月29日水曜日

サバの竜田揚げ。玉子焼き。ニンジン、ブロッコリー、みかん。

2013年5月28日火曜日

サワラを焼いたもの。玉子焼き。ニンジンのタラコ和え。ホウレンソウ。みかん。

2013年5月27日月曜日

トリを焼いたもの。玉子焼き。ニンジン、インゲンのゴマ和え。みかん。

2013年5月24日金曜日

サワラを焼いたもの。玉子焼き。ニンジン、ピーマンのゴマ和え。イチゴ。

2013年5月22日水曜日

鶏、鯖

ツクネ焼き。サバを焼いたもの。カボチャ、ニンジン、シシトウ。みかん。


2013年5月21日火曜日

アスパラ、ニンジンを豚肉で巻いて焼いたもの。フライドエッグ。レンコン。みかん。

2013年5月20日月曜日

サケフライ。厚揚げ、ニンジン、ゴボウの煮物。シシトウとジャコを炒めたもの。

2013年5月15日水曜日

サワラを焼いたもの。ツクネ焼き。ジャガイモ、ニンジン、ブロッコリー、みかん。

2013年5月14日火曜日

アスパラの肉巻き。玉子焼き。高野豆腐、ニンジンの煮物(今日はゴボウなし)。みかん。

2013年5月13日月曜日

タラのベーコン巻き、カレー味。カボチャ、ニンジン、ホウレンソウ、みかん。

2013年5月10日金曜日

サバの竜田揚げ。ニンジン、ピーマンのゴマ和え。インゲンを煮たもの。玉子焼き。みかん。

2013年5月8日水曜日

鮭、にく

サケのムニエル。ニンジン、アスパラの肉巻き。玉子焼き。みかん。

2013年5月7日火曜日

ツクネ焼き。ニンジンのタラコ和え。アスパラガス。みかん。

2013年5月1日水曜日

トリつくね団子、みそ入り。コンニャクの煮物。ピーマンとジャコを炒めたもの。ジャガイモ、ニンジン。みかん。