2013年12月28日土曜日

今日は大掃除なので大長寿司(286-6366)の出前、特上握り \2500

2013年12月27日金曜日

ツクネ団子、シュンギクのおひたし、ニンジン、レンコン、カリフラワー、ゴボウのピクルス、みかん。

2013年12月25日水曜日

ササミのフライ、玉子焼き、ニンジン、インゲン、リンゴ。

2013年12月24日火曜日

鶏、鰆

トリを焼いたもの、サワラを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ、柿。

2013年12月20日金曜日

アジフライ、カボチャの煮物、ホウレンソウのおひたし、ニンジン、みかん。

2013年12月18日水曜日

ササミのフライ、芽キャベツ、カボチャ、ニンジン、みかん。

2013年12月17日火曜日

トリの唐揚げ、カボチャ、ニンジン、ホウレンソウのゴマ和え、みかん。

2013年12月13日金曜日

トリのタレ焼き、玉子焼き、ピーマン、ニンジンと高野豆腐の煮物、みかん。

2013年12月11日水曜日

トリを焼いたもの、ニンジン、ピーマン、カボチャ、みかん。

2013年12月9日月曜日

アジの竜田揚げ、玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ、みかん。

2013年12月6日金曜日

サバを焼いたもの、ササミのフライ、玉子焼き、ホウレンソウのゴマ和え、ニンジン、みかん。

2013年12月4日水曜日

ジャガイモを肉で巻いてフライしたもの、玉子焼き、ニンジン、高野豆腐、ゴボウの煮物、みかん。

2013年12月3日火曜日

トリを焼いたもの、ニンジンのタラコ和え、ホウレンソウのおひたし、カボチャの煮物、みかん。

2013年12月2日月曜日

ツクネ焼き、フライドエッグ、ニンジン、インゲン、みかん。

2013年11月29日金曜日

豚肉、インゲン、ニンジンを巻いたフライ、レンコンとゴボウに煮物、玉子焼き、みかん。

2013年11月27日水曜日

ササミのフライ、ワカメ入り玉子焼き、ニンジンのタラコ和え、みかん。

2013年11月26日火曜日

サワラを焼いたもの、ツミレ焼き、ニンジン、ホウレンソウ、みかん。

2013年11月25日月曜日

鰺の竜田揚げ、ソーセージ入り玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ、柿。

2013年11月22日金曜日

ササミのフライ、ホウレンソウを薄焼き卵で巻いたもの、厚揚げ、レンコン、ニンジン、ゴボウ
の煮物、みかん。

2013年11月20日水曜日

鶏、鰆

トリを焼いたもの、サワラを焼いたもの、ピーマン、ニンジン、みかん。

2013年11月19日火曜日

ツクネ団子、ピーマンのオカカ和え、ニンジン、玉子焼き、みかん。

2013年11月18日月曜日

サケフライ、レンコンと柚子こしょう入りツクネ、カボチャの煮物、ブロッコリー、ニンジン、葉唐辛子の佃煮、みかん。

2013年11月15日金曜日

ハンバーグ、ソーセージ入り玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ、みかん。

2013年11月13日水曜日

ヒレ肉のソース焼き、海苔入り玉子焼き、ホウレンソウ、ニンジン、みかん。

2013年11月12日火曜日

鮭、鶏

サケを焼いたもの、トリを焼いたもの、ニンジン、カボチャ、インゲンのゴマ和え、みかん。

2013年11月11日月曜日

アジの竜田揚げ、ピーマンのオカカ和え、高野豆腐、ニンジン、ゴボウの煮物、みかん。

2013年11月8日金曜日

鶏、鰆

ササミのフライ、サワラを焼いたもの、玉子焼き、ブロッコリー、ニンジン、みかん。

2013年11月6日水曜日

トリの唐揚げ、玉子焼き、ピーマンのおかか和え、
ニンジン。みかん。

2013年11月5日火曜日

肉、シソ、チーズ巻きフライ、ニンジン、ピーマンの昆布和え、カボチャ、みかん。

2013年11月1日金曜日

サケのムニエル、タルタルソース。カボチャの煮付け。シメジとゴボウの煮物。ニンジン。ブロッコリー。

2013年10月30日水曜日

アジフライ、玉子焼き、インゲンのゴマ和え、ニンジン、みかん。

2013年10月29日火曜日

トリを焼いたもの、ピーマン、カボチャ、ニンジン、みかん。

2013年10月28日月曜日

ヒレ肉にシソ、チーズ、梅肉をはさんだカツ、シシトウとジャコを炒めたもの、ワカメ入り玉子焼き、ニンジン、ゴボウ、高野豆腐の煮物、みかん。

2013年10月25日金曜日

サワラを焼いたもの、玉子焼き、ニンジンの塩昆布和え、インゲン、みかん。

2013年10月23日水曜日

サケフライ、コンニャク、ニンジン、カボチャ、ブロッコリー、みかん。

2013年10月22日火曜日

サケを焼いたもの、ツクネ団子、ソーセージ入り玉子焼き、インゲン、ニンジン、みかん。

2013年10月21日月曜日

ササミのフライ、ブロッコリー、ニンジン、カボチャの煮付け、みかん。

2013年10月18日金曜日

アジフライ、ニンジン、ピーマンの昆布和え、サツマイモとリンゴを煮たもの、みかん。

2013年10月16日水曜日

鰆、鶏

サワラを焼いたもの、ツクネ団子、フライドエッグ、ニンジン、ピーマンとジャコ、みかん。

2013年10月15日火曜日

アジの竜田揚げ、シシトウ、カボチャ、高野豆腐とニンジンの煮物、みかん。

2013年10月11日金曜日

サケ、シシトウ、ジャガイモ・シソ・チーズ・肉巻きフライ、ニンジン、みかん。

2013年10月9日水曜日

鶏、鰆

ツクネ団子、サワラを焼いたもの、ニンジン、カボチャ、インゲン。

2013年10月8日火曜日

ササミのカツ、ピーマンと塩昆布の和えもの、ニンジン、カボチャ、リンゴ。

2013年10月7日月曜日

鶏&鰆

トリを焼いたもの、サワラを焼いたもの、ニンジン、インゲン、カボチャ、みかん。

2013年10月2日水曜日

ツクネ焼き、カボチャ、ニンジン、ホウレンソウのおひたし、みかん。

2013年10月1日火曜日

ツクネ団子を焼いたもの、シシトウ、ニンジン、フライドエッグ、みかん。

2013年9月30日月曜日

トリを焼いたもの、シシトウ、ニンジン、サツマイモとリンゴを煮たもの、みかん。

2013年9月27日金曜日

サケのムニエル、タルタルソース、ニンジン、カボチャのゴマ和え、ピーマンのジャコ和え、みかん。

2013年9月25日水曜日

サバの竜田揚げ、玉子焼き、シシトウ、カボチャ、ニンジン、みかん。

2013年9月24日火曜日

トリを焼いたもの、ニンジン、シシトウ、リンゴとサツマイモを煮たもの。