2012年10月31日水曜日

トリの唐揚げ。カボチャ、ニンジン。ホウレンソウのおひたし。みかん。

2012年10月30日火曜日

サケのムニエル、タルタルソース。ニンジン、サトイモ、ゴボウ、コンニャクの煮物。玉子焼き。ホウレンソウのおひたし。みかん。

2012年10月29日月曜日

サケを焼いたもの。ニンジン。玉子焼き。ホウレンソウのおひたし。みかん。

2012年10月24日水曜日

ハンバーグ。ニンジン、インゲン。玉子焼き。柿。

2012年10月23日火曜日

アジフライ。サトイモ、ニンジン、コンニャク、ゴボウ、インゲンの煮物。梨。

2012年10月22日月曜日

豚肉

チーズ、シソを豚肉で巻いてフライにしたもの。高野豆腐、ニンジン、ゴボウ、インゲンの煮物。みかん。

2012年10月17日水曜日

トリ肉を焼いたもの。ジャガイモ、ニンジン、インゲン。みかん。

2012年10月16日火曜日

ブタヒレ肉のソース焼き。厚揚げ、レンコン、ニンジンの煮物。シシトウを焼いたもの。みかん。

2012年10月15日月曜日

サバを焼いたもの。ニンジン、ブロッコリー、カボチャ。梨。

2012年10月12日金曜日

サケの唐揚げ。ニンジンの和えもの。ホウレンソウのおひたし。カボチャの煮付け。みかん。

2012年10月10日水曜日

牛肉

牛肉、ゴボウ、ショウガを煮たもの。ジャガイモ、ニンジン、ブロッコリー。みかん。

2012年10月9日火曜日

トリを焼いたもの。コンニャクの煮付け。ホウレンソウのおひたし。カボチャの煮付け。みかん。

2012年10月5日金曜日

鶏?

ひき肉、タマネギ、パプリカなどを焼いたもの。カボチャ。ニンジン。ほうれん草のおひたし。みかん。

2012年10月3日水曜日

鰆、肉

インゲン、ニンジンを豚肉で巻いて焼いたもの。サワラの粕漬けを焼いたもの。ピーマンの塩昆布和え、おたふく豆。みかん。

2012年10月2日火曜日

ブリを焼いたもの。フライドエッグ。シシトウ、ニンジン。