2012年7月31日火曜日

トリのタレ焼き。ニンジン、ブロッコリー、カボチャ。

2012年7月30日月曜日

アジの竜田揚げ。キャベツ。ナスとピーマンの煮物。高野豆腐、ゴボウ、ニンジンの煮物。

2012年7月27日金曜日

アジフライ。インゲン、ニンジン、ジャガイモ。(写真なし)

2012年7月25日水曜日

サバの塩焼き。玉子焼き。ヒジキ、ニンジン、油揚げの煮物。インゲンのゴマ和え。ニンジン。みかん。

2012年7月23日月曜日

豚ヒレ肉を焼いたもの。玉子焼き。インゲン、ニンジン。自家製プラムのシロップ漬け。

2012年7月20日金曜日

ササミのフライ。シシトウ、カボチャ、ニンジン。プラムのシロップ煮。

2012年7月18日水曜日

トリのタレ焼き。ニンジン、シシトウ、カボチャ。みかん。

2012年7月17日火曜日

サバを焼いたもの。玉子焼き。ズッキーニのピカタ。高野豆腐、ニンジンを煮たもの。

2012年7月13日金曜日

サケの粕漬け。フライドエッグ。ニンジンとピーマンのゴマ和え。みかん。

2012年7月11日水曜日

豚肉シソチーズ巻き。ピーマンにオカカとゴマを和えたもの。ニンジン。玉子焼き。みかん。

2012年7月10日火曜日

牛肉

牛肉とゴボウを煮たもの。チクワとチーズを焼いたもの。インゲン、ニンジン。玉子焼き。枝豆ごはん。みかん。

2012年7月9日月曜日

トリ肉の唐揚げ。シシトウ味噌味。カボチャ。ニンジンの昆布和え。サクランボ。

2012年7月8日日曜日

鮭の粕漬け。玉子焼き、海苔入り。シシトウを焼いたもの。ニンジン。みかん

2012年7月7日土曜日

豚肉

豚肉、チーズ、シソを巻いてフライしたもの。カボチャ。玉子焼き。インゲンを煮たもの。

2012年7月6日金曜日

豚、鮭

ヒレ肉を焼いたもの。サケフライ。玉子焼き。ピーマンを焼いたもの。ニンジンのサラダ。さくらんぼ。

2012年7月4日水曜日

サケの粕漬け。フライドエッグ。シシトウ、ニンジン。ブルーベリー。

2012年7月3日火曜日

ヒレ肉の香味焼き。サトイモ、ニンジン。インゲンのゴマ和え。ミカン。

2012年7月2日月曜日

サバを焼いたもの。カボチャ。ニンジンと昆布の和えもの。インゲン。みかん。