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今日の愛妻弁当
2012年7月31日火曜日
鶏
トリのタレ焼き。ニンジン、ブロッコリー、カボチャ。
2012年7月30日月曜日
鰺
アジの竜田揚げ。キャベツ。ナスとピーマンの煮物。高野豆腐、ゴボウ、ニンジンの煮物。
2012年7月27日金曜日
鰺
アジフライ。インゲン、ニンジン、ジャガイモ。(写真なし)
2012年7月25日水曜日
鯖
サバの塩焼き。玉子焼き。ヒジキ、ニンジン、油揚げの煮物。インゲンのゴマ和え。ニンジン。みかん。
2012年7月23日月曜日
肉
豚ヒレ肉を焼いたもの。玉子焼き。インゲン、ニンジン。自家製プラムのシロップ漬け。
2012年7月20日金曜日
鶏
ササミのフライ。シシトウ、カボチャ、ニンジン。プラムのシロップ煮。
2012年7月18日水曜日
鶏
トリのタレ焼き。ニンジン、シシトウ、カボチャ。みかん。
2012年7月17日火曜日
鯖
サバを焼いたもの。玉子焼き。ズッキーニのピカタ。高野豆腐、ニンジンを煮たもの。
2012年7月13日金曜日
鮭
サケの粕漬け。フライドエッグ。ニンジンとピーマンのゴマ和え。みかん。
2012年7月11日水曜日
肉
豚肉シソチーズ巻き。ピーマンにオカカとゴマを和えたもの。ニンジン。玉子焼き。みかん。
2012年7月10日火曜日
牛肉
牛肉とゴボウを煮たもの。チクワとチーズを焼いたもの。インゲン、ニンジン。玉子焼き。枝豆ごはん。みかん。
2012年7月9日月曜日
鶏
トリ肉の唐揚げ。シシトウ味噌味。カボチャ。ニンジンの昆布和え。サクランボ。
2012年7月8日日曜日
鮭
鮭の粕漬け。玉子焼き、海苔入り。シシトウを焼いたもの。ニンジン。みかん
2012年7月7日土曜日
豚肉
豚肉、チーズ、シソを巻いてフライしたもの。カボチャ。玉子焼き。インゲンを煮たもの。
2012年7月6日金曜日
豚、鮭
ヒレ肉を焼いたもの。サケフライ。玉子焼き。ピーマンを焼いたもの。ニンジンのサラダ。さくらんぼ。
2012年7月4日水曜日
鮭
サケの粕漬け。フライドエッグ。シシトウ、ニンジン。ブルーベリー。
2012年7月3日火曜日
豚
ヒレ肉の香味焼き。サトイモ、ニンジン。インゲンのゴマ和え。ミカン。
2012年7月2日月曜日
鯖
サバを焼いたもの。カボチャ。ニンジンと昆布の和えもの。インゲン。みかん。
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