豚肉

豚肉のソテー、ピリ辛味。カボチャを焼いたもの。高野豆腐、ニンジンの煮物。ホウレンソウのおひたし。みかん。

鰆

鰆の粕漬けを焼いたもの。ミートローフ。玉子焼き。ニンジンのピクルス。ほうれん草のおひたし。みかん。

鰆

サワラを焼いたもの。チクワにタラコを詰めて焼いたもの。カボチャ、ニンジン、ホウレンソウ。みかん。

鶏

トリ挽肉とレンコンのツクネ焼き。玉子焼き。ホウレンソウのおひたし。ニンジン。みかん。

鯖、鶏

サバの塩焼き。のし鳥。ニンジンのゴマ和え。ほうれん草のおひたし。みかん。

鰆

サワラの粕漬けを焼いたもの。ポテトフライ。ニンジン。ホウレンソウのおひたし。みかん。

鰺

アジフライ。カボチャ、ニンジン。シュンギクのゴマ和え。みかん。

肉

ハンバーグ。玉子焼き。カボチャ、ニンジン。みかん。

鯖

サバの塩焼き。玉子焼き。高野豆腐、ニンジン、ゴボウの煮物。コマツナのおひたし。みかん。

鮭

サケのムニエル、タルタルソース。玉子焼き。ニンジン、ピーマン。みかん。

鰺

アジフライ。カボチャの煮付け。ニンジンを茹でたもの。ピーマンと塩昆布の和えもの。みかん。

鶏

のし鶏。玉子焼き、ホウレンソウ入り。カボチャを焼いたもの。ニンジンとコブの和えもの。みかん。

鰺

アジフライ。カボチャの煮付け。ホウレンソウのおひたし。ニンジンのタラコ和え。みかん。

鰆

サワラを焼いたもの。フライドエッグ。コンニャク、レンコン、ニンジンの煮物。ホウレンソウのおひたし。みかん。