2015年3月31日火曜日

豚肉

厚揚げを豚肉で巻いて焼いたもの、ピーマン、ニンジン、玉子焼き、みかん。

2015年3月30日月曜日

トリの唐揚げ、ヒジキ入り玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウのゴマ和え、セロリの葉とジャコの和えもの、みかん。

2015年3月27日金曜日

トリを焼いたもの、黒ゴマつき、シュンギクのおひたし、白ゴマ入り、玉子焼き、海苔入り、ニンジン、みかん。

2015年3月25日水曜日

ピーマンの肉詰め、フライドエッグ、高野豆腐とニンジンの煮物、みかん。

2015年3月24日火曜日

トリ唐揚げ(ココナッツオイル使用?)、玉子焼き、ニンジン、ピーマンの塩昆布和え、みかん。

2015年3月23日月曜日

トリを焼いたもの、玉子焼き、ニンジン、スナップエンドウ、みかん。

2015年3月20日金曜日

親子丼、ヒジキ入り。みかん。

2015年3月18日水曜日

カジキ

カジキマグロのムニエル、フライドエッグ、ニンジン、ブロッコリー、みかん。

2015年3月17日火曜日

ツクネ焼き、シシトウ、ニンジン、千キャベツ、玉子焼き、バナナ。

2015年3月16日月曜日

トリ唐揚げ、ブロッコリー、ニンジンの昆布和え、スナップエンドウ、みかん。

2015年3月13日金曜日

トリを焼いたもの、ピーマン、ニンジン、玉子焼き、みかん。

2015年3月11日水曜日

トリ、レンコン、シシトウ、海苔。みかん。

2015年3月10日火曜日

タラのフライ(ベーコン巻き)、カリフラワーのカレー味、ニンジン、プチベール、みかん。

2015年3月9日月曜日

ササミのフライ、玉子焼き、ニンジン、セリのゴマ和え、みかん。

2015年3月6日金曜日

鯖、鶏

サバを焼いたもの、ツクネ団子、ジャガイモ、ニンジン、スナップエンドウ、みかん。

2015年3月3日火曜日

タラのフライ、ソーセージ入り玉子焼き、ニンジンのタラコ和え、ピーマンとジャコを炒めたもの、みかん。

2015年3月2日月曜日

ササミのフライ、玉子焼き、ニンジンのピクルス、サヤエンドウ、みかん。