2013年11月29日金曜日

豚肉、インゲン、ニンジンを巻いたフライ、レンコンとゴボウに煮物、玉子焼き、みかん。

2013年11月27日水曜日

ササミのフライ、ワカメ入り玉子焼き、ニンジンのタラコ和え、みかん。

2013年11月26日火曜日

サワラを焼いたもの、ツミレ焼き、ニンジン、ホウレンソウ、みかん。

2013年11月25日月曜日

鰺の竜田揚げ、ソーセージ入り玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ、柿。

2013年11月22日金曜日

ササミのフライ、ホウレンソウを薄焼き卵で巻いたもの、厚揚げ、レンコン、ニンジン、ゴボウ
の煮物、みかん。

2013年11月20日水曜日

鶏、鰆

トリを焼いたもの、サワラを焼いたもの、ピーマン、ニンジン、みかん。

2013年11月19日火曜日

ツクネ団子、ピーマンのオカカ和え、ニンジン、玉子焼き、みかん。

2013年11月18日月曜日

サケフライ、レンコンと柚子こしょう入りツクネ、カボチャの煮物、ブロッコリー、ニンジン、葉唐辛子の佃煮、みかん。

2013年11月15日金曜日

ハンバーグ、ソーセージ入り玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ、みかん。

2013年11月13日水曜日

ヒレ肉のソース焼き、海苔入り玉子焼き、ホウレンソウ、ニンジン、みかん。

2013年11月12日火曜日

鮭、鶏

サケを焼いたもの、トリを焼いたもの、ニンジン、カボチャ、インゲンのゴマ和え、みかん。

2013年11月11日月曜日

アジの竜田揚げ、ピーマンのオカカ和え、高野豆腐、ニンジン、ゴボウの煮物、みかん。

2013年11月8日金曜日

鶏、鰆

ササミのフライ、サワラを焼いたもの、玉子焼き、ブロッコリー、ニンジン、みかん。

2013年11月6日水曜日

トリの唐揚げ、玉子焼き、ピーマンのおかか和え、
ニンジン。みかん。

2013年11月5日火曜日

肉、シソ、チーズ巻きフライ、ニンジン、ピーマンの昆布和え、カボチャ、みかん。

2013年11月1日金曜日

サケのムニエル、タルタルソース。カボチャの煮付け。シメジとゴボウの煮物。ニンジン。ブロッコリー。