2013年6月28日金曜日

サワラの味噌漬けを焼いたもの。シソ、チーズを肉で巻いてフライしたもの。サトイモ、ニンジン、ゴボウ、コンニャクの煮物。インゲン。

2013年6月26日水曜日

アジフライ。ツクネ焼き。ホウレンソウのおひたし、ニンジン、煮梅。

2013年6月25日火曜日

ハンバーグ。ニンジン、インゲン、トウモロコシ。玉子焼き、ジャガイモ入り。みかん。

2013年6月24日月曜日

サバの竜田揚げ。高野豆腐、ニンジン、ゴボウ、インゲンの煮物。みかん。

2013年6月21日金曜日

ニンジン、インゲンを豚肉で巻いてフライにしたもの。玉子焼き。煮梅。

2013年6月19日水曜日

タラのフライ。カボチャ、ピーマン。高野豆腐、ニンジン、ゴボウの煮物。みかん。

2013年6月18日火曜日

トリのタレ焼き。玉子焼き、ニンジン、ホウレンソウ、みかん。

2013年6月17日月曜日

ツクネ焼き。インゲンを煮たもの。ニンジン、カボチャ、みかん。

2013年6月15日土曜日

アジフライ。インゲン、ニンジン。サツマイモとリンゴを煮たもの。みかん。

2013年6月14日金曜日

ハンバーグ。ズッキーニ、ニンジン。みかん。

2013年6月12日水曜日

トリのハーブ焼き。ジャガイモ。ニンジン、ピーマンのゴマ和え。みかん。

2013年6月11日火曜日

ツクネ焼き。コンニャク、ゴボウ、レンコンの煮物。玉子焼き。ブロッコリー、ニンジン。みかん。

2013年6月10日月曜日

ヒレ肉のソース焼き。サトイモ、レンコン、ニンジン、ゴボウ、コンニャクの煮物。ホウレンソウのおひたし。みかん。

2013年6月7日金曜日

アジフライ。玉子焼き。ズッキーニのピカタ。ニンジンの塩昆布和え。梅の実を煮たもの。

2013年6月5日水曜日

トリのタレ焼き。シシトウ、カボチャ、ニンジン。みかん。

2013年6月4日火曜日

サワラのフライ。高野豆腐、ニンジン、ゴボウ、サヤインゲンの煮物。カボチャ。みかん。

2013年6月3日月曜日

鶏、鰆

トリのタレ焼き。サワラの塩焼き。カボチャ、ニンジン、サヤエンドウ。梅の実を煮たもの。

2013年6月1日土曜日

鶏を焼いたもの。フライドエッグ。ニンジンのタラコ和え。ピーマンとジャコを炒めたもの。パイナップル。